Dienstag, 11. Juni 2013

Tropical smoothie


Hallo zusammen,



heute gibt es einfach ein Ruck-Zuck-Rezept für einen leckeren Smoothie - diesmal etwas tropisch. Für zwei Portionen habe ich eine sehr reife Mango und eine Banane geschält, klein geschnitten und mit der Gabel etwas zerdrückt. Dann mit dem Saft einer halben Limette und etwas Orangensaft püriert und zum Schluss noch eine Handvoll Kokosflocken untergemischt. Fertig! Nehmt nicht zu viel Orangensaft, der überdeckt sonst alles andere im Geschmack. 

Habt es schön! Vielleicht wirkt mein Rezept ja dem Grau draußen entgegen??
Eure Assata

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